|
|
|
Фото с занятий. Терапевтический класс.
Если сложно делать те или иные движения в общем классе, то здесь, выполняя более мягкие варианты поз, применяя всевозможные приспособления, можно заниматься йогой на уровне своих возможностей.
В этом классе можно также изучать индивидуальную программу, позволяющую проработать и раскрыть какие-то участки Вашего тела, если в общем классе по какой-то причине это никак не удаётся сделать.    Перейти: Фото с занятий основного класса Наиболее часто задаваемые вопросы Ярославская региональная общественная организация «Ярославский центр йоги» 1993 - 2008 |
