Главная

Новости

 

Расписание

Преподаватели

О  занятиях

  

О йоге

Индия

Литература

 

Как нас найти

 О занятиях.
     
      Уровни сложности

       
       Ознакомьтесь с информацией о тех классах, которые проводятся в "Ярославском центре йоги"
           
          
Наиболее часто задаваемые вопросы
          
        Здесь представлены наиболее часто задаваемые вопросы преподавателям об основных                       аспектах практики и проведения занятий в Ярославском Центре йоги.

      Фото с занятий основного класса 

      Фото с семинаров 

          семинар Сефани Квирк по йогатерапии апрель 2008 года





 Комплекс
стоячих асан  для регулярно практикующих в классах центра.

  

Комплекс
наклонов вперёд  для регулярно практикующих в классах центра. 

 
 

  Комплекс прогибов назад  для регулярно практикующих в классах центра.


Комплекс во время месячных  для регулярно практикующих в классах центра

Еще информация о практике во время месячных. Информация взята с ссайта  журнала Yoga journal:  ссылку смотрите ниже...   http://www.yogajournal.ru/health/yoga-terapy/16241/ 

О женской практике. Статья, рассказывающая о практике йоги , с учетом изменений, происходящих в теле женщины в результате ежемесячных гормональных колебаний составлена на основе цикла лекций и мастер -классов, проведенных Гитой Айенгар  в 2002 году в Европе .  Женская практика. Гита С. Айенгар

 

Ярославская региональная общественная организация «Ярославский центр йоги»

1993 - 2011